Mit Kickboxen fitter, attraktiver & selbstbewusster!
Kickboxen ist eine Kampfsportart, die aus einer Kombination von effektiven Kampftechniken entstanden ist.
Dieser Sport kann grundsätzlich von jedem ausgeübt werden. Beim Kickboxen werden die Schlag- und Tritttechniken durch Boxhandschuhe und Schienbeinschützer abgefedert, sodass ein Training ohne Verletzungen möglich ist.
Kickboxen erfordert und fördert Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Dennoch ist Kickboxen eine schnell erlernbare Sportart.
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Gute Kondition & Körperbeherrschung!
Wie bei jeder Kampfsportart baut man im Kickboxen eine gute Kondition und Körperbeherrschung auf.
Für die Perfektionierung der Kickboxtechnik ist ausdauerndes Training sowie Taktik notwendig.
Nur durch ständige Wiederholungen der Kickbox-Techniken wird die benötigte Schnelligkeit und Präzision erlernt.
Körperliche und mentale Stärke mit Kickboxen
Durch das regelmäßige Training, stellt man schnell fest, wie sich Kickboxen positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirkt. Denn die intensiven Trainingseinheiten beanspruchen nicht nur sämtliche Muskelgruppen, sondern halten auch die Gehirnzellen auf Trab.
"Das effektive Ganzkörperworkout trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Balance und Flexibilität"
Wer denkt, beim Kickboxtraining geht es ums bloße Draufhauen, liegt falsch – es geht vielmehr um hoch konzentriertes und koordiniertes Ausführen der Übungen.
Kickboxen für Frauen & Männer!
Das Kickboxtraining in unserer Akademie ist sowohl für Männer als auch für Frauen sehr gut geeignet - Komm vorbei und überzeuge Dich selbst!
Trainingszeiten Kickboxen:
Montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Mittwochs von 19:35 Uhr bis 20:35 Uhr